Dokumente und Videos zum Herunterladen
- Information zur Umsetzung der Datenschutzgrundverordnug bei ImfitO
- Informationsblatt zum Beckenboden für Frauen (.pdf)
- Informationsblatt zum Beckenboden für Männer (.pdf)
- Informationsblatt zu den Pilates-Grundprinzipien (.pdf)
- Tipps für den Alltag vom Physio-Verband Österreich(.pdf)
- Pilates-Übungen 1 mit Alida(.mp4)
- Pilates-Übungen 2 mit Alida(.mp4)
- Pilates-Übungen 3 mit Alida(.wmv)